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yoga Beginners | ヨガのある生活

日々の生活にヨガを取り入れて、心も体もスローでヘルシーなライフスタイルを始めてみませんか?

日々の生活にヨガを取り入れて、心も体もスローでヘルシーなライフスタイルを始めてみませんか?

スキンケアもナチュラルにこだわって!

ヨガの前後に使うスキンケアもナチュラルなものに
こだわってみませんか。

原料を天然成分にこだわったものやなるべく体に優しい成分だけでできているものなど、自然の力を借りてスキンケアもナチュラルに。
ナチュラルにこだわったおすすめのスキンケアブランドをご紹介します。

■ol(エール)
環境や体調などとともに、少しづつ肌環境が変化する大人の女性へ向けたスキンケアライン。
変化を受け入れながら、美しく輝き続ける女性らしさをサポートをします。

ol(エール)| 環境や体調などとともに、少しづつ肌環境が変化する大人の女性へ向けたスキンケアライン。変化を受け入れながら、美しく輝き続ける女性らしさをサポートをします。

■ETVOS(エトヴォス)
肌に優しいスキンケアを追求し、たどり着いたのがナチュラルサイエンスなスキンケアとクレンジングいらずのミネラルメイクの組み合せ。
ミネラルメイクと先端技術を取り込んだスキンケアと一緒に使うことでさらにETVOSのよさを実感できるはず。

ETVOS(エトヴォス)| 肌に優しいスキンケアを追求し、たどり着いたのがナチュラルサイエンスなスキンケアとクレンジングいらずのミネラルメイクの組み合せ。ミネラルメイクは肌を痛めず、先端を行くスキンケアと一緒に使うことで肌機能がより高まります。

ヨガのときにも瞑想をするときにもオススメのアロマやミュージックギア

ヨガや瞑想をするときに音楽や香りを取り入れてさらに
効果を深めてみませんか?

■アロマ
精油をいくつか手元に用意して、その日の体調や気分によって香りを選んでみるのがおすすめです。
香りをかいで心地よいと思うものを選ぶことが大切です。

また、気軽に使えるボディオイルや、持ち歩けるロールオンもおすすめです。
ちょっとした合間に香りをかぐことで簡単にリラックスできます。

アロマ| 精油をいくつか手元に用意して、その日の体調や気分によって香りを選んでみるのがおすすめです。香りをかいで心地よいと思うものを選ぶことが大切です。

■ミュージックギア
リラックスするのに音楽は欠かせません。
ヒーリングミュージックや心が落ち着く音楽と一緒にヨガをすることでさらに心と体がヨガの世界に没頭できます。
ポージング中もコードが邪魔にならないブルートゥース対応のスピーカーやイヤホンがおすすめです。

ミュージックギア| リラックスするのに音楽は欠かせません。ヒーリングミュージックや心が落ち着く音楽と一緒にヨガをすることでさらに心と体がヨガの世界に没頭できます。

ヨガのときに一緒に使うグッズにもこだわりのひとつを!

ヨガのときに使うグッズにも心地よいと思えるものを使ってみませんか?

■MOKU
先染め糸を使って織り上げた生地に、上から染め加工をすることで独特の色味となった少し長めのフェイスタオル。
吸収性、速乾性に優れ、薄くて持ち運びにも便利です。コンパクトに畳めるのでヨガスタジオに持っていくのに邪魔になりません。

MOKU | 先染め糸を使って織り上げた生地に、上から染め加工をすることで独特の色味となった少し長めのフェイスタオル。吸収性、速乾性に優れ、薄くて持ち運びにも便利です。コンパクトに畳めるのでヨガスタジオに持っていくのに邪魔になりません。

■サーモフラスク
かっこいい見た目だけでなく、ヨガのときに使いやすく傷のつきにくいステンレスの形状です。
しっかり閉まるネジ式キャップを採用しているので、ヨガの途中でも飲みやすく、集中力を切らすことなくポーズを続けられます。

サーモフラスク | かっこいい見た目だけでなく、ヨガのときに使いやすく傷のつきにくいステンレスの形状です。しっかり閉まるネジ式キャップを採用しているので、ヨガの途中でも飲みやすく、集中力を切らすことなくポーズを続けられます。

ヨガマット、ケースにもこだわりたい!

ヨガマットもその日の気分や体調にあわせて色や厚みを変えてみませんか。

ポーズを変えるたびに目に飛び込んでくるカラーがその時の気分に合うものだったらなんだか気持ちも上がりますよね。
また、パワーヨガやピラティスなど激しく圧がかかるポーズには厚めのマットがおすすめです。
ヨガマットを持ち歩くためのバッグやベルトなども、カラフルに自分のお気にりをチョイスしてみてください。

ヨガマットもその日の気分や体調にあわせて色や厚みを変えてみませんか。

ログする楽しさ

日々のヨガレッスンをログしてみませんか?

■ワナドゥ手帳 ヨガ
■チェキ SQUARE SQ10
ロフトでおなじみのワナドゥ手帳。
自分の好きな趣味に特化したログ手帳です。

日々のヨガのレッスンをログすることで気が付けばできるポーズが増えていた!なんてことに気づけるかもしれません。
さらに、チェキでポーズを撮影しておくと、苦手なポーズの克服にも役立ちますよね。

ヨガの考え方の中で日々を振り返ることは不可欠です。ワナドゥ手帳にログをしてさらにヨガの道を深めましょう。

日々のヨガレッスンをログしてみませんか?

ヨガジャーナルビギナーズとタイアップ!

ヨガ初心者&これからヨガを始めたい人のために”ヨガジャーナルビギナーズ”が創刊されました。
この”ヨガジャーナルビギナーズ”×LOFTのタイアップを記念してLOFTの店頭にてヨガジャーナルビギナーズの小冊子を、8/25(金)からお配りします。(一部店舗)数量限定なので、お早めにゲットしてください!

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ヨガライフにオススメ

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