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楽トレfit(フィット)

お助け腹筋ローラー

”体幹”に効く!腹筋エクササイズ!これであなたも腹筋美人に!

  • 型番(品番)
    4589765330059
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商品の説明

  • 楽トレfit お助け腹筋ローラーはチューブと膝パッド付きなので、ローラーの引き戻しが簡単。女性・高齢者・トレーニング初心者からアスリートまで、無理なく効果的な腹筋運動を継続できます。

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商品詳細情報

代表商品コード 4589765330059
商品本体サイズ 895g/パッド部=38.5㎝×19㎝ ローラー部=直径15㎝×32㎝
使用方法 (1)しっかりとパッドの上に膝を乗せ、四つん這いになり左右についている腹筋ローラーのグリップを両手で握ってください。
(2)膝はパッドについたままで完全に倒れきらないよう注意しながら腹筋ローラーを前方に押していく。このとき、肩の力は抜き、背骨を猫のように丸めるようにするのがコツです。
(3)限界まで前に進んだら腹筋ローラーを手前に転がしながら(1)の体勢に戻ってください。

腹筋だけでなく上腕二頭筋、肩、胸筋、腹筋のトレーニングを楽しむことができます。
ブランド説明 楽トレFitは自宅で簡単に健康維持ができる健康グッズや、フィットネスクラブに通う時間のない忙しい方たちの健康をサポートするために開発されたトレーニンググッズを提供します。楽トレfitの商品は全てフィットネスクラブのインストラクター・トレーナーが厳選した商品です。
登録商標表記 楽トレfit(R)
特記事項・成分表示 次のような方は使用しないでください。妊娠中の方・妊娠の可能性のある方、お子様、ご自身で取り扱い説明書を理解できない方。
次のような方は必ず医師とご相談のうえ使用してください。体調がすぐれない方、加齢や運動不足・通退院後等により筋力や体力が低下している方、知覚障害のある方、皮膚に以上(感染症・皮膚炎・傷など)のある方、足・腰・脊髄や関節・その他体に異常のある方、骨が弱い(骨折しやすい)方、運動をしてはいけない疾患のある方、医療機関で治療中や運動を控えるよういわれている方。これらに当てはまらいに場合でもご使用に不安のある方は医療機関・医師にご相談ください。

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